2013/10/18

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台風で汚れてしまったデッキとか窓とか
夏の間活躍したギョサンとかチャコとか盛大に丸洗い

(頭の中ではあることを反芻しながら)

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久しぶりに工作

(頭の中ではあることを反芻しながら)

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突然寒くなったので
慌てて冬支度(頭の中ではあることを反芻しながら)

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ヨーガの講座を約8か月間受講
そして今日最終の試験
実技の内容を反芻し続けること
はや何日間???できること
やるべきことは
できたと思っています
できること以上ができるなんて奇跡だし
奇跡なんてそう起こることもないし

言葉による呼吸と連動した動きのための誘導
左右を反対にスラスラと表現
瞑想への誘導

さらに

客観とか
内観とか

私は何者か

とかとかとか(笑

結果は来週

悔いは無し!

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ナポリの学校

夜ですよ

日曜日は競技会
直前のほめてほめて調子に乗せる作戦です(笑

効果があったのかなかったのかは
日曜日にわかります

日曜日どうか晴れますように
いや曇りでもいいです
風がふきませんように
雨がふりませんように

 

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